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沢部2013年2月2日 シッデワタイ谷 実践編ロープワーク

シッデワタイの下部で、懸垂下降を中心に実践練習をします。

2月2日 行動予定

8:00 名残の松原集合
9:00 シッデワタイの橋
15:00 終了 
16:00 名残の松原で解散

※行動に余裕があれば、道上の滝にも行きます。
※なるべくドライツーリングにします。

個人装備 地図、コンパス、食糧、雨具、防寒具、手袋、渓流タビ・スパッツなど
     登攀具(ハーネス、ヘルメット、カラビナ2~3、スリング1~2、デセンダー、カム等、
     使ってみたいものは持って来てください。)
共同装備 ロープ60m 1、50m 1、FA(ファーストエイド・キット)※小原が用意します 


懸垂の手順を各自復習しておいてください。

懸垂下降のチェックポイント 
  ①ビレイ ②支点 ③セット ④テンション の手順を確実に。
ロープワーク 
  a.エイトノット b.マストノット c.プルージック 
  d.ダブルフィッシャーマン e.半マスト

※自分が確実にできることと、不確実なことをしっかり把握しておいてください。
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